MINDTALK

Hvad er NLP

NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering.

N står for neurologi, som handler om sindet og hvordan vi tænker.

L for lingivistisk og hvordan vi bruger sproget og hvordan det påvirker os.

P for programmering og hvordan vi ordner vores handlinger for at nå mål.

Vi bruger alle sammen ubevidst NLP fra morgen til aften, idet vi ser billeder, hører indre lyde, føler rent fysiske ting og kropsfornemmelser og har en indre dialog.

Det er en almen viden om, hvordan vores nervesystem har et komplekst sprog i form af billeder, lyde, følelser og indre dialog, som vi hele tiden anvender til at bearbejde vores opfattelse af virkeligheden med og som kommer til udtryk i vores tanker, ord, kropssprog og handlinger. Det er denne opfattelse vi forholder os til - ikke selve virkeligheden.

NLP-terapi er en moderne form for psykoterapi, som er tilpasset nutidens

mennesker. Ifølge NLP har vi vores egen model af verden, og samtidig har vi det indre potentiale, som skal bruges for at nå målet.

NLP tilbyder praktiske værktøjer til arbejdet med at få adgang til disse indre ressourcer og sætte fokus på det der virker. Vi får flere valgmuligheder og større frihed og dermed skabe den tilværelse vi ønsker for os selv og dem vi holder af.

NLP som psykologisk og pædagogisk metode skaber hurtig positive forandringer og personlig udvikling.